昨天小区举办了一场迷你马拉松，很多家庭都参与了这场活动，我和妻子也带上了儿子参加。
儿子刚开始很兴奋，哨子一吹响，他就铆足了力气像小炮弹一样带头冲了出去。
不出意外，很快他就没了力气，大口喘着粗气，脑门上都是汗，脚步也开始虚浮。
我和妻子一直跟着儿子，这时，我跑到儿子面前，跟他说：
很棒啊，已经跑这么远了呢，不过你看，如果你刚开始就用了全部的力气，那后面还有更长的路你要怎么办呢？
不仅仅是跑马拉松，也不仅仅是孩子，这样的错误其实很多成年人同样会犯。
有时我们总认为做什么事情一定要拼尽全力，可事实上：
一开始就拼尽全力，只会让我们的力气过早耗尽，然后搁浅在半路上。
当你拼尽了全力去做一件事，难免会期望获得一个好的结果。
因为付出了许多，也就希望能够得到更多，才不枉费我们的付出。
我一直很感激刚进入职场时，我的叔叔曾跟我说过的一段话。
那时我对职场的一切都还不适应，又是一个新人，因此总是不可避免地担心自己表现得不够好。
我的担心被叔叔知道后，他跟我说：
刚开始工作，做得不够好没人会怪你的，你只需要稳扎稳打地慢慢进步就好了。
一开始就拼尽全力，容易让人变得浮躁和冒进，这并不是一件好事。＂
这些年过去，我也见过了不少职场新人。
有的也是一开始就拼命表现自己，自然是获得了不少关注。等某一天他们一旦放松下来出了一点差错，反而会让人觉得他们退步了。
而那些一开始就平稳发展，不急不躁的人，却能在日后的工作中不断地有所进步。
最后，前者的评价反而没有后者的高。而前者随着众人评价的降低，只会觉得自己之前的努力全都做了无用功，从而降低自信，也不再努力，最终泯然众人。
拼尽全力的人总是会不自觉地提高自己的心理预期，当结果没有达成时反而会更加难以接受。
不要因拼尽全力而让自己的期待值过高，只要方向正确，一直努力持续进步就很好。
有时候，你拼尽全力做的事，效果反而不如长期持久的努力。
我有一个朋友已经减肥多次了，但都没能成功，他对自己最狠的一次是在一个月内减了30斤。
那时，女友嫌弃他胖而分手，他一怒之下决定减肥。
每天他都只吃一顿，并且主要是蔬菜水果，喝点代餐粉，不喝饮料，不吃零食，每天做大量运动，经常累到动不了。
很多朋友看到他减肥的样子，都觉得害怕，像是不要命了一样。
就这样，一个月过去，他成功瘦下来了30斤，他发了张照片给前女友后，拉黑了前女友。
结果，在这之后，他因为没有了当初的动力，体重迅速反弹。
因为之前饿狠了，松懈下来后吃得比原来还多，他也做不到像之前那样拼命运动，很快就胖了回来。
有些时候，拼尽全力才能够得着的目标说明自己本身与目标间的差距还很远，即使使尽力气够到了，也会在你松懈的那一刻重新掉回去。
最好的办法是循序渐进，一点点为目标打好根基，然后向着目标努力，当你回首时，你会发现你已走出很远。
欲速则不达，最重要的不是你能跑多快，而是你能跑多远，当你跑得足够远，你的努力才有意义。
一开始就拼尽全力的人，只会让力气过早耗尽，搁浅在半路上（二）
当你能认真地坚持做一件事时，即使不用尽全力，也能滴水穿石。
太过用力的人，有时候还会伤害到自己。
前两天我和一位朋友聊天，因为他忙着创业，我们已经很久没有联系。
为了公司，他一天到晚都将自己上紧了发条般地连轴转，忙得几乎没有空闲的时间。
这次聊天，他甚至感叹：“我都不记得多久没这么悠闲了，上次腰椎盘突出手术刚做完，还走不了路就继续干。”
我听了后很震惊，让他保重身体。他却说：
“已经坏得差不多了，心脏也有问题了，胃病都不知道多久了，胃镜就做了三次。”
因为经常忘记饭点，饥一顿饱一顿成为常态，他的胃也就一直没好过。
最后，我只能劝他，命没了，公司起来了也是别人的。
努力的人值得尊敬，但有一种努力，并不值得提倡，那就是用命去换明天。
我见过太多的人，年轻时用命换钱，年老了用钱换命，这样并不值当。
只有拥有一个健康的身体，才能始终处于进可攻退可守的地位。
否则，当健康失去了，有时便是倾家荡产也难以挽回。
说这么多，我并不是在否定努力。
努力是一件好事，人不努力，只会是一滩烂泥。
但你的努力应当有上限，而不是总拼尽全力。
过犹不及，水满则溢，任何事情不是越满越好，我们需要始终留有一点可供延展的余地。
以前和一位老教授聊天，他谈了自己对学生的一些看法。
他认为，什么样的学生能在学术道路上走得远，在读书的时候就能看得出来。
那些看起来总是很努力的学生，在读书时往往能获得第一名，拿到奖学金，可当他们开始工作，开始做学术研究，后劲就不足了。
因为他们读书往往是为了生存，当生存压力消失以后，便失去了大部分动力。
而那些懂得放松的学生，往往能凭着兴趣，持之以恒得下功夫，只用八分力气，却能一直坚持。最后，他们自然会出成果。
我听了后，很有感触。
曾看过一句话：
“真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。”
拼尽全力只能爆发一时，真正能让你走到最后的是将力气分布在沿途的每一处坎坷。
