关系就是找到一个你可以依赖的合作伙伴，并在需要时寻求一些支持。我们都想要一个可以在我们起起落落时陪伴在我们身边的伴侣，反之亦然。想要一个负责任和可靠的人并没有错，一旦你找到了那个人，依赖他或她并没有错。但永远记住，依赖和过度依赖之间只有一条非常细的界限。当你遇到困难时，向你的伴侣寻求一些建议是完全可以的，或者当你度过糟糕的一天时，他们期望他们在情感上可用，但你在哪里划清界限？你不能完全依靠你的伴侣来让你快乐和完整你。这是事情可能出错的地方。你的伴侣可以成为幸福的源泉，但你不能仅仅依靠他们让你一直快乐。除此之外，在每一件小事上都依赖你的伴侣，甚至在你意识到之前，你的关系就会变得有毒。这就是为什么我们都需要留意可能破坏交易的迹象。

以下是您需要注意的一些危险信号，这些信号可能表明您过度依赖伴侣：

1.你不喜欢一个人做任何事情，也不喜欢和你的朋友或家人一起做任何事情。你只想一直和你的伴侣在一起。在没有伴侣的情况下做任何事情，在没有伴侣陪伴的情况下玩得开心的想法会让你感到焦虑和压力，你不断地想着他们、发短信或打电话给他们，而不是专注于你正在做的事情。

2.你们的关系中没有“我”的时间或个人空间。你把所有的时间都花在伴侣身上，根本不了解隐私或个人空间的概念。你们不会分开，你们的关系中也没有个性。你的个人生活根本不存在。

3.相互了解并探索彼此的激情和兴趣很有趣，但这就是它应该停止的地方。探索彼此的兴趣并不意味着你们的个人兴趣、爱好和激情退居二线。分享它们，但如果你的伴侣的兴趣是你现在生活中唯一存在的兴趣，那么你可能有点过于依赖你的伴侣。

4. 你经常需要伴侣的认可。你的幸福取决于他们的认可，如果他们不赞成某件事，那只会让你心碎，你努力成为你的伴侣希望你成为的样子。如果你想成为他们想要的完美人，这可能是麻烦的迹象。记住，即使在恋爱中，也要始终保持自己的个性和本质。



5.你的意见、愿景、梦想和需求，都退居二线，因为你更重视伴侣的需求以及他们的梦想和抱负。请记住，一段关系是关于平等的，而不是为了让你的伴侣快乐而放弃。确保您的伴侣也像您一样为您的幸福付出额外的努力至关重要。

6.你有占有欲和不安全感，没有你就无法处理你的伴侣外出。如果你的伴侣在没有你的情况下和他的朋友或家人出去，你往往会感到压力和焦虑，你往往会过度思考一切并开始怀疑你们的关系。