1.“我跑步不是为了让我的生活更美好，我跑步是为了让我的生活更美好。” — 罗纳德·鲁克

    2. 在跑步中，无论你是第一名、中间名还是最后名，这并不重要。你可以说：“我已经完成了。” 这里面有很多满足感。” — Fred Lebow，纽约市马拉松联合创始人

    3.“一次跑步可以改变你的一天，多次跑步可以改变你的生活。” —未知

    4.“跑步是人生最伟大的隐喻，因为你付出什么就会得到什么。” - 奥普拉·温弗瑞

    5.“我们就是我们不断重复做的事情。因此，卓越不是一种行为而是一种习惯。” ——亚里士多德

    6.“我跑步时总是不听音乐。与外界隔绝是我最沉迷的事情。没有多少地方可以没有手机和电脑。我开始渴望并享受独处的时光。” — 克里斯蒂·特灵顿

    7.“我跑的每一次马拉松，我都知道我的速度更快。” — 迪克·比尔兹利

    8.“我真的很喜欢没有地图的地方。当我在巴黎跑步时，我会朝着远处可以看到的纪念碑或雕像走去。为了回到起点，我只需使用手机上的 GPS。” — 布鲁克林·德克尔

    9.“跑步是我能最快获得内啡肽的方式。我喜欢在一大早大家起床之前跑步。它让我头脑清醒，可以重置时钟。就像是，‘好吧，我把这个问题解决了。现在我可以与人打交道了。’”——Julie Bowen

    10.“跑步给我带来了巨大的力量，不仅仅是来自内啡肽……对我来说，作为一名跑步者，我不再感到沮丧。如果我经历过一些情绪化的事情，只是出去跑步，你可以放心，我会带着清醒和力量回来。” — 艾拉妮丝·莫莉塞特