收到同学小木的私信：“老师，开学前几个月我都宅在寝室，看剧，叫外卖，后来发现自己太堕落了，就尝试走出寝室，整个人精神了很多，感觉寝室就是吞噬我的黑洞。”

近期，和大一年级同学进行一对一交流后，对“寝室就是吞噬你的黑洞”这句话越发有感触，如果加上“学习”两字就更加恰当了。因为大多数同学都反映在寝室学习效率低下。

其实，这是毋庸置疑的。因为寝室的属性更多是生活的场所，是大家娱乐、休闲的地方，在寝室学习很难不受旁人的影响。室友吃鸡了，保不齐让他加你一个，室友看剧了，难免瞄几眼，室友聊天了，总会插上几句。即使是一个人在宿舍，也会想着躲进被窝“躺着”，毕竟坐着不如躺着嘛。

寝室总是充满着慵懒的气息，而人本是惰性的，在寝室的环境下，我们往往不会想着去学习，想着去跳出大脑的舒适圈，而进步最好的方式，便是跳出自己的舒适圈。或许有人会说，室友都不去图书馆，我一个人就不想去。但是大学，我们要适应一个人学习，一个人吃饭，一个人锻炼。一个人的时候，我们会花更多的时间去思考自己，也许这看起来很孤独，但这点孤独，我们必须去适应，因为走在前列的人，本就只占少数。

宅在寝室很舒服，但寝室会让人“发霉”。希望同学们能够勇敢走出寝室，原先你以为的大学只是寝室的“十几平方米”。当你走出寝室后，你会发现大学的舞台可以那么大，可以认识很多新的朋友，进行很多新的尝试，拥有很多新的体验。

那么，走出寝室，走向哪里呢？

第一，当然是图书馆和自习教室。

这里是最适合的学习场所，做作业、看书，预习和复习，如果想进行小组讨论，也可以借一个讨论室，图书馆的学习氛围会让大家更加自觉的学习。

第二，社团等各类学生组织。

在这些组织，不仅能够结交朋友，而且能够锻炼能力，小伙伴们一起“肝锅”的经历事后回想，却是那么美妙。

第三，操场和健身房。

与其在寝室长瞟，不如出门运动。游泳、夜跑、羽毛球……即使找不到一起运动的小伙伴，也可以选择一个人慢跑，再也找不到比学校更安全和宁静的运动场所了。

就像小木说的，当他走出寝室待在图书馆学习或者出去社团活动和体育活动时，一般作业都能提前写好，还能适当预习复习，社团的事也能办好，但是之前在寝室学习时候，基本都是赶DDL 。

然而，也有少部分同学觉得在寝室效率高。不过，这么多年来，遇到的“极少数。所以，请大胆和寝室说再见吧，一个崭新的拥抱你的大学正在等着你！

作者：梁钦，上海交通大学思政教师，物理与天文学院团委书记，运营公众号“辅导员娘亲”，打造当代大学生思想、学生、生活、情感类平台。