1、所以，除了为未来更加努力奋斗，也许我们应该做的第一件事是让自己不那么焦虑，更加平静。

2、学会接受你的弱点，并与之握手。花时间和精力做你擅长的事情。停止抱怨，永不改变。当你看到自己越来越接近你想成为的那个人，你的焦虑肯定会减少。

3、当谈到学校、成绩、结婚以及在哪里买房时，当攀比成为常态时，焦虑就随之而来。因为，总会有比你更好的人，总会有比你更明亮的眼睛在目标面前闪耀。

4、好工作，生活应该是优越而美好的，但就在闺蜜到达的那一刻，近距离租房，看到黑暗的走廊，粗糙拥挤的小屋，差点流下眼泪。

5、住在豪华的公寓里，偶尔在学术会议上做报告，受到铺天盖地的赞扬和肯定，父亲会说，我女儿将来应该是这样的。

6、有钱是不够的，但他们正在积蓄力量，想给她最好的。我最好的朋友从童年一路奋斗到在当地最好的小学、初中和高中学习。然后我被北京的一所211大学录取了。到目前为止，一切都是父母想要的。

7、服装搭配和健身塑形，让自己越来越漂亮；因为担心自己能力不足，我们学习专业知识，不断充实自己在音乐、美术等领域，使自己变得越来越丰富；因为我们对生活的局限性感到焦虑，所以我们努力寻找生活的意义，让它变得有价值。因为我们的焦虑，我们不断前进，变得越来越好。

8、面对生活中这么多事情的一成不变，我特别欣赏美国心理学家Karenhoney的一句话：如果我不能变漂亮，我会让我变聪明！一个人要真正成长，就必须在洞察和坦然接受自己的追求。

9、如果你努力工作，你就会成为你父亲想让你成为的人。然而，现实总是脱离梦想的几个角落。

10、所以，重要的不是外部环境给你多大的束缚，也不是你和周围的人有多大的不同，而是你能为自己做些什么。