二、喝头遍茶 

    由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 

三、空腹喝茶 

    空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 

四、饭后喝茶 

    茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起www.qiuyulu.com人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 

五、发烧喝茶 

    茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。