21、 生活中，一个真实的自己背负着一个假面的自己。现实中，一个简单的自己装载着一个复杂的自己。看戏，听戏，演戏。生活似乎主宰了一切，其实是表象背后的真实拿的主意。什么是真实？真实的背后，欲望才是主谋。不相信眼睛，不相信耳朵，唯有感知的心是对的，明白就好了。

22、 生命中总有一些人、一些事，让我们无可奈何。这是一种难言的伤痛、深深的悲哀。既然无可奈何，就只有调整心态坦然接受，把过去的日历撕掉重头开始；用理性的双手抚慰受伤的心灵，让时间的水流冲淡悲伤的记忆。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

23、 【幸福人生需要三种姿态】1、对过去，要淡；2、对现在，要惜；3、对未来，要信。信仰是自己的，与别人无关，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。那个看着你每次摔跟头，扶你起来，给你拍土的人，给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人，就是亲人。

24、 在有的时候，不正确的选择可以带来正确的结果；而造成不正确结果的却是因为正确的选择。我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。一个人在适当的时候受点挫折，也未必是坏事。如果样样事都很顺利，根本就不会知道自己错在哪里。

25、 不论谁，只要用生活的每一刻、每一天、每一年来增长智慧，增进慈悲心或自在心，应该都是从当下这一刻所发生的事而习得的。解脱如是可能，那一定是在当下，当下即是解脱的时刻。如果我们未来会活得很快乐，那是因为我们现在渴望并努力活得快乐，我们的所作所为都在累积，未来就是现在所作所为的结果！

26、 有时，我们会觉得生命是一种痛苦的煎熬，当它最充分展示出黑暗、龌龊、卑鄙、虚伪一面的时候；有时，我们会觉得生命是一种快乐的享受，当它最充分地展示出光明、纯洁、崇高、真诚一面的时候。生命似乎永远是这样在两极之间交错延伸的。在它延伸的每一个区段里，似乎总是喜剧与悲剧同生，苦难与幸福共存。

27、 有人说，人生充满了沉重与乏味，既使偶有轻松也是稍纵即逝。我却认为生命不是这样的，我觉得它值得称颂，富有情趣，即使我自己到了垂暮之年也还是如此。我们的生命受到自然的厚赐，它是无比优越的。如果我们觉得不堪生之重压或是虚度此生，那也只能怪我们自己。

28、 人生里的最痛苦的，那就莫过于因爱一个人至深而去迷失了自己，忘了自己也是不可取代的。所以，帮助他人的同时，别去忘了帮帮自己。如果是真有这样一个时刻，那么你是可以随性而为，并做点对己有益的事，那就是现在。

29、 生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择都没有真正的好与坏。人如果依赖心重，就会往后看，盯着过去。那么你就无法明白生活的真正意义。

30、 也许，人生真的有太多无法逆转的苦难，你慢慢的也就可以感觉到，无论岁月变迁，该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原则，不急功近利，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。

舒缓心情的方法及句子，更多舒缓心情的方法及句子