心碎可能是痛苦的。这不仅仅是单纯的情感痛苦。心碎也伴随着很多身体上的痛苦。它像地狱一样痛苦，感觉世界正在向你逼近。你的胸部感到收缩，眼泪不停。感觉疼痛会杀死你，眼泪会让你脱水。它是如此难以忍受，但你没有出路或绕过它。这是无法避免的痛苦。你不能逃避心碎。这是你一生中至少必须经历一次的事情。爱是以心碎为代价的。心碎是重要的人生教训。这不仅仅是一次痛苦的经历。它可以是你从中学习并更了解爱的东西。以下是心碎在其课程中教给您的一些课程。

1.您了解到生活不仅仅是拥有伴侣。你发现自己在心碎中。你学会爱自己。在心碎之后，你踏上了自我发现的旅程。

2.你懂爱。你学会接受也许这不是真爱。你明白什么是真爱，更重要的是，你明白什么是爱。

3.你学会不依赖一个人。生命中没有什么是永恒的，也并不总是永远持续下去。每个人都不能留在你的生活中。

4.你最终，通过痛苦，学会了放手。你不能抓住过去，继续前进。你的生活不仅仅是一段关系或一个人。

5.爱有时会带出人们最坏的一面，让他们做你无法想象的事情。

6.你学会接受自己的缺点，了解人际关系是如何运作的。你更了解爱情和人际关系。你学会了如何维持一段关系。

7.你理解痛苦，让自己经历这个过程。你明白生活是不公平的，一切都并不总是如你所愿。

8.你学会了如何让自己治愈。你学会了原谅，忘记并在生活中继续前进。