1、如果你此刻觉得沮丧，那也ok，应因为沮丧感代表你想要一个比现状更丰富的人生。

2、失败，其实是放弃！

3、在我有生之年，只要鼓励到一个心灵，我没有手脚所受的苦都是值得的。耶稣为了拯救这个世界而受苦，那么我的生命也当因为祂的死而活着。

4、霸凌者认为自已只是在开玩笑或取笑人，或是想要表现得很风趣而已，不见得人人都知道自已的言语是会伤人的，霸凌有许多种形式，只要某人剥奋了另一个人的安全感、自由与心灵平安，其实就是侵犯人权的行为。

5、这个世界根本不存在“不会”这回事…当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

6、受伤后，如果能多动一动，有些伤口会复元得比较快，人生的挫败也是如此。事情会发生总有理由，而最后，结果会是好的。我向你保证，每一个你自认无能为力之处，其实都有祝福，里头有着足够的能力，带你度过挑战。

7、在今日的世界，即使大家都十分清楚，物质上的成就并不代表心灵上的满足，但我们仍须一再被提醒：圆满的人生与拥有财物没有关系。

8、当你抱怨没有鞋子的时候，还有人没有脚。

9、认为自己不够好，这是最大的谎话。认为自己没价值，这是最大的欺骗。

10、有时你会发现，让自己摆脱陈规旧习或困境最好的方法，就是为自己或他们创造更美好的生活。

11、没手，没脚，没烦恼。

12、忍耐是一种美德，也是最难做到的。

13、勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。

14、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶；最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。

15、如果手脚残缺的人都能过得这么开心这么快乐了，那你还有什么理由来觉得自己过得很糟糕呢。

16、最大的欺骗莫过于以为自己不够好，以为自己毫无价值。

17、告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。

18、我之所以快乐，是因为我真正了解，或许我不完美，但是我相信，我可以与人分享的东西很多，可以让别人的人生过得更好。

19、我们的目标应该是不断努力成为更好的人，并借着更远大的梦想扩张自己的界限。

20、无论你有多少对生活的抱怨，无论你有多少对自己的不满，无论你有多少自以为是的伤痛，只要站在胡哲点面前，你就无法再抱怨，不满，伤心；也许我们都祈求过美貌，财运，好运的临幸，而力克胡哲，只祈祷自己能拥有四肢，踏足大地，拥抱爱人。

21、在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。

22、万事互相效力，一切最终会有好结果。

23、如果你还没走到你想要的境界，或是还没实现自己的希望，主要原因很可能出在你身上，而不是你的周遭。负起责任、采取行动吧。然而首先，你必须相信自己、相信自己的价值，不能躲起来干等别人发现你，也不能坐等奇迹或"时来运转"。请想象世界是一锅热汤，而你是一支棍棒——搅动起来吧！

24、当你找到目标时，就应该好好生活。

25、恐惧会生出恐惧，忧虑会增加忧虑，身处艰困时光时，你或许无法停止那些淹没了你的哀伤、自责、内疚、愤怒和恐惧，但你可以将之视为单纯的情绪反应，妥善地处理，让它们不致支配你的行为。

26、你有权选择是去鼓励别人，还是推倒别人！你有权选择走近你的梦想，还是以短暂的事情代替！你有权选择放弃，还是继续前行！

27、当你觉得自己毫无价值时，就等于限制了上帝在你身上的作为。

28、我们全都一无所有却充满希望地来到这个世界，人生路上有许多等着被打开的礼物。当你发现某件事能让你投入，就算没有报酬，你也愿意做上一整天，天天做也行，这就是你可以拥有富足人生的重要途径了；而如果有人愿意付钱让你做这件事，那你就有事业了。

29、假如你还在寻找人生方向，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短跑冲刺。偶而检视自己的状况，思考自己的行为和所重视的事情是否符合你最崇高的目标，这对你而言是健康的。

30、在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持。