中考已经结束了，很多学生也是疯玩了十几天了，确实初三一年的压力，不仅仅来自学习，精神上的压力也是不分成绩好坏的。不过玩了十几天了，我们需要开始考虑高中生活了。

虽然说初三压力很大，但是从初三到高一，依然会有质的改变。无论是课程的多少、还是高中学习规划、学习技巧，还是人际关系、身心发展都会面临许多新的内容。其实很多学生和家长都有个误区，初三那么紧都能适应，高一又不是高考。怀着这样的心理，高中绝对会让你大吃一惊，到了高中后轻者手足无措，出现种种不适应，严重的，学习成绩掉的也很吓人。高一新生如何平稳度过“过渡期”，一定要摆在家长和学生的心中。我们首先说一下准备，进入高中需要准备什么，不仅仅是生活上，也包括心理上。

1.个人目标的设立（短期、长期）

我和很多家长和学生聊过，尤其是初中生的家长，人生目标为何物，基本上很少有想的，感觉虚无缥缈。曾经耶鲁大学做过一项调查，调查内容是问学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有十分之一人说自己有目标。第二个问题：“如果你们有目标，那么，能不能清楚的说出来？”结果只有25分之一的学生能够说清楚。20年后，对当年参与调查的学生追访，他们发现，当年明确自己人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了其他同龄人。王健林的小目标也许并不是炫富。

因此，我们不妨在这开学之前，将自己的目标好好想一想。然后写出来，时刻鼓励自己。

2.吃苦精神的重要

说实话，现在的学生和以往不一样，接受能力更强了，学习能力更快了，对于新事物也能很快的学习接受。再加上网络的发达，接受知识的途径也是越来越广。但是不可否认的一点是，吃苦的能力确实在减弱。不仅仅指生活上独立能力，也包括面对困难的抗挫能力。

我经常给学生说，学习本就不是一件快乐的事情，我也不认为以后买菜会用到勾股定理，三角函数。但是他却可以决定你以后是买菜还是卖菜。我给家长说过，学习很苦，教育是比学习还苦的事情。作为家长你连吃苦的精神都没有，怎么要求孩子。

3.新环境需要去适应高中阶段，摆脱了三年的学习环境，去了新的校园，然而我们只能去适应新的环境，却很难改变它，高中的学业加重，高中的成绩占一个人的比例更加明显，高中的孩子思想更为复杂，浙西都是我们学生需要适应的。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。但是你要记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。因为当有一天你走向社会，你会发现你真的只能去适应他，想去改变是多么的难。

4.自主学习能力得培养 较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要努力培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

5.适合自己的学习方法才是最好 初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生一定得有不错的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

6.正确的自我认知 新生入学前，首先要过好心理关，很多学生，在初中没怎么学，照样门门功课优秀。但是到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，才发现自己原来没有想象的优秀，是的，到了高中科目多了，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，这个时候一定不要对自己失去信心。进入高中后，不少的学生都是有这个心理落差，原来比自己聪明的人多那么多，作为以前的焦点，到现在的可有可无，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，如果你很聪明，你要知道，有3年的时间足以让一些没你聪明但是比你努力的人不断提高成绩，超过你。不聪明的也无需气馁，高中“笨鸟”先飞的例子实在举不胜数。因此，对于自己要选择一个正确的定位标尺。

7.正确认识人际关系 张扬个性是高中生的一个重要心理阶段。渴望表现自己，尤其是在异性方面，但是你一定要相信，这个阶段的你，对于感情还很稚嫩，正确认识人际关系。平时多参加集体活动，和同学交往要落落大方，有礼有节，同时要把握好与异性交往的“度“，不要逾越。遇到矛盾和冲突，要争取“化干戈为玉帛”。 

8.改变自己不良的生活学习习惯 我们都知道一个好习惯需要100天养成，一个坏习惯可能只需要几分钟，然而一个坏习惯有影响人一生的鞥努力。不过青少年阶段，我们的性格可塑性很强，因此我们要有主动改变的心态。在日常生活、学习和工作中，既要严格要求自己，又要避免对自己过分苛求，要学会疏导内心情绪使自己最终成为一个独立的、自信的、亲切的、稳定的、诚实的、坚强的、活泼开朗的人。 最后一点，尊敬老师团结同学，这个也是重中之重。